Seelenzentriertes Coaching

„Liebe Jana, ich danke Dir von Herzen für Deine wundervolle Coaching-Begleitung. Ein Jahr lang bist Du vertrauensvoll an meiner Seite gegangen (ohne dass ich Dir jemals „live“ begegnet bin). Ich habe mich immer sehr auf die Coachings gefreut. Sie waren für mich eine unglaublich wertvolle Unterstützung. Ich habe mich bei Dir mit all meinen Themen stets willkommen, gesehen und angenommen gefühlt. Wenn ich die Augen schließe und an Dich denke, fällt mir spontan folgendes ein: wundervolle Tiefe und Menschen-Liebe, kreativ, klar, geerdet, professionell, weise… um nur ein paar Dinge zu nennen. 🙂 Dank Deiner Unterstützung habe ich viele Schritte auf meinem Entwicklungsweg machen können. Ich vertraue nun z.B. noch mehr auf mein Gefühl, meine Intuition, kann meinen kritischen, angstvollen Anteilen noch liebevoller begegnen und meinem „schlauen Kopf“ immer mal eine Pause gönnen. Ich fühle mich noch ein Stück mehr im Gleichgewicht – in meiner Mitte. Herzensdank an Dich.“

„Liebe Jana, vielen lieben Dank für deine Begleitung beim tieferen Erforschen meines Selbst. Ich bin mir meiner persönlichen Qualitäten und Fähigkeiten bewusst geworden, habe meiner kreativen Seite wieder mehr Raum zugestanden, habe es zugelassen, mein Herz für einen Partner zu öffnen. Ich habe Unterstützung aus meiner Ganzheit erfahren, meine Werte definiert und bin weicher mit mir selbst geworden. Ich bin dabei zu lernen, auch mal einen Tag nur malend dazusitzen, obwohl so viel Arbeit ruft. Ich übe, mir selbst zu verzeihen und habe mir Strategien zugelegt, um meine Gefühle zuzulassen. Ich habe mich auf meinen Entwicklungsweg begeben. Ich weiß, was ich will und habe die Klarheit, genau das in mein Leben einzuladen, was gerade gebraucht wird. Diese Entwicklungsarbeit, die durch das seelenzentrierte Coaching ausgelöst wird, fasziniert mich inzwischen so sehr und scheint von so vielen Menschen benötigt zu werden, dass ich sogar am Überlegen bin, selbst mit einer Ausbildung dahin anzufangen.“

„Alles, was ich im Leben mittels Psychoanalyse, Philosophie, Begegnungen, Krisen, spiritueller Anbindung gelernt habe, blieb als Wissen in meinem Kopf und fand nicht den Weg ins Herz, um von hier aus eine neue Realität zu schaffen. Das Seelenzentrierte Coaching half mir, den Weg zu meinen Gefühlen zu finden und gedachte Gefühle vom wahren Fühlen unterscheiden zu lernen. Dank Janas Begleitung, ihrer Kompetenz und wunderbaren Art kann ich mich selbst immer mehr in Liebe betrachten und als wertvolles Individuum sehen. Meine Gefühle sind mehr und mehr ein Taktgeber in ein freies selbstbestimmtes Leben. Ich konnte meine These widerlegen, dass meine Vielfalt störend ist und sie stattdessen als mein Potenzial wahrnehmen. Für mich bedeutet es unendliche Freiheit, mich nicht zu begrenzen, sondern mich in all meiner Vielfalt selbst wertzuschätzen.“

„Eine Reise zu mir selbst – MEINE Reise: Zu Beginn blickte ich durch die Augen eines kleinen Mädchens. Ich fühlte mich hilflos, abhängig, nach Liebe ringend – als Schattenkind. Alles Mögliche hat das Mädchen getan, um gesehen zu werden. Heute bin ich voller Mitgefühl mit der Kleinen in mir. Durch Janas Begleitung entstand ein Raum, der immer mehr zu meinem wurde. Hier konnte ich fühlen, lachen, weinen, toben, ruhen und verstehen, hier war ein Raum, in dem ich mich in alle Richtungen öffnen konnte. Dabei wurde ich durch dich, liebe Jana, immer unterstützt und liebevoll begleitet. Heute blicke ich durch die Augen einer erwachsenen Frau, das innere Kind ganz fest an meiner Hand und wir blicken der Sonne entgegen. Schön zu wissen, dass jede Antwort in mir liegt und dass nach dem tiefsten Tauchgang auch wieder der Aufstieg an die lichtdurchflutete warme Oberfläche kommt. Die erlernten Möglichkeiten aus dem seelenzentrierten Coaching greifen wie ein feinmechanisches Uhrwerk ineinander und unterstützen mich nun in meinem Alltag.“

„Ich finde es sehr praktisch, dass das Coaching am Telefon stattfindet. Das erleichtert die Coachsuche, die Terminfindung und überwindet Distanzen. … Im Vordergrund stand für mich, dass im JETZT gearbeitet wird, selbst wenn Themen und Erlebnisse aus der Vergangenheit (wieder) auftauchen. Jana unterstützte mich dabei, ganzheitlich wahrzunehmen – Seele, Geist und Körper. Ich nahm es teilweise als Dialog mit meinen inneren Anteilen oder – bei körperlichen Befindlichkeitsstörungen – auch mit meinen Organen wahr. Dabei konnte ich manchmal in sehr tiefe Schichten gelangen. Mein Erleben beim Coaching war von kraftvollen inneren Bildern begleitet. Als Coachin half mir Jana, meine Aufmerksamkeit auf Gefühle und Körperempfindungen zu richten, anstatt in die gedankengeprägte Interpretation und Analyse der inneren Bilder zu gehen. Wenn ich bereit war, wurde mir im Seelenzentrierten Coaching ein Raum eröffnet, der mich meinem Selbst wieder ein Stück näherbrachte. Es war für mich eine WERTvolle Bereicherung in meiner Entwicklung.“

„Wenn ich auf das letzte Jahr zurückblicke, war es ohne Übertreibung eine meiner besten Entscheidungen, ein halbjähriges Coaching bei Jana zu beginnen. Nach langem Zaudern, ob ich mich nicht nur einer mir zunächst fremden Person per Telefon anvertrauen, sondern auch an mir und meinen mich bewegenden Themen arbeiten kann und möchte, traf ich eines Tages schließlich die Entscheidung und wählte Janas Nummer. Dieser mutige Schritt war der Beginn von vielen weiteren, die ich dann mit Jana an meiner Seite gehen durfte:
Alle zwei Wochen konnte ich mich voller Staunen besser und tiefer kennenlernen. Ich wechselte verblüfft Perspektiven, konnte geborgen an jüngere und ältere Wunden herantreten und gewann insgesamt an mehr Zuversicht. Jana hat mich dabei die ganze Zeit bedingungslos akzeptierend und unglaublich liebevoll begleitet: alles darf da sein!
Ich wurde von einer Freundin, die ebenfalls von Janas Coaching begeistert ist, ermutigt, mich bei ihr zu melden und bin dafür sehr dankbar. Deshalb möchte ich diesen Rat nun weitergeben und alle, die diesen Text lesen und gerade vielleicht am überlegen sind, ob sie Jana anrufen sollen oder nicht, ermutigen: traut euch, ruft sie an und probiert es einfach aus! Und liebe Jana, ein weiteres Mal ganz herzlichen Dank an dich für die vielen kostbaren Momente mit dir, für die ich in diesen wenigen Zeilen einfach nicht genug Worte finden kann.“

„Ich konnte nicht ahnen, wie sehr wir am Telefon zusammen in die Tiefe reisen würden, zumal ich ja zu Beginn des Coachings für Präsenztreffen gegangen bin. Das haltgebende, klärende, liebevolle Gefühl während des Seelenzentrierten Coachings der letzten 6 Monate war gebettet in ein Geborgensein, Angenommensein, so wie ich bin. Es tat mir so gut, mich nicht bewertet zu fühlen oder forciert zu werden. Bei mir kamen im Laufe des Coachings so heilsame Bilder und ich konnte fühlen, welche Schätze aus meiner Tiefe noch geborgen werden wollen. Ich entdeckte, was von mir selbst umarmt, akzeptiert und geliebt werden möchte. Der rote Faden, der durch das Coaching führte, war mein jeweiliges Thema. Nichts war zu klein oder zu lächerlich, um ernst genommen zu werden. Die Stille zwischendurch erlebte ich als Entwicklungsraum. Immer fühlte ich deine volle Präsenz in den Fragen. Ich nahm mehr und mehr Vertrautheit, Gleichklingen und Mitschwingen und eine echte Verbundenheit in sehr vielen Lebensfragen wahr, so als würdest du all das selbst sehr gut kennen. Die präzise Strukturiertheit, das auf die Minute genaue Klingeln des Telefons, das verlässliche Aufgreifen der letzten Erkenntnisse und das offene Nachfragen, wie sich mein Thema im Jetzt zeigt, waren mir Anker durch diese herausfordernden Zeiten. Hinzu kam das Unaussprechliche, was keine Worte fand und in meinem Herzen hinter dieser Herzschutzwand nur gefühlt wurde. …
Herzlichen Dank für die wunderbare Begleitung, Jana.“

„Ich blicke voller Dankbarkeit und mit einem Lächeln auf dem Gesicht auf das halbe Jahr Coaching bei Jana zurück. Ich bin froh und stolz zugleich, den Mut gefasst zu haben, mich mir selbst liebevoll zuzuwenden und habe mich von Jana zu jedem Zeitpunkt wundervoll begleitet und unterstützt gefühlt. Janas wertschätzende und ressourcenorientierte Haltung hat mir den Mut gegeben, mich meinen Wunden zuzuwenden und mir die Gewissheit geschenkt, daran zu wachsen. Ich bedanke mich von ganzem Herzen für diese Erfahrung.“